NOVIČKE S TEBOJ SEM

Blog

Prisotnost doule zmanjšuje verjetnost carskega reza do 60 odstotkov

Logo-PhotoŽenske in pari imajo mnogo razlogov, zakaj najamejo doulo, da jih podpira med nosečnostjo in porodom.

Za nekatere doula igra ključno vlogo, če partner ne more biti prisoten pri porodu – na primer zaradi narave svojega dela. Drugim  doula nudi dodatno čudovito podporo in udobje. Všeč jim je, da doula poskrbi za tri “muhe na en mah”, ki jih lahko nudi le redko kateri od drugih strokovnjakov, prisotnih v porodni sobi. Ta trojni učinek je bil dokazan s številnimi študijami. Za katere učinke gre? Doula:

  • nudi neprekinjeno podporo. Doule so prisoten ves čas poroda, ne glede na to, ali traja 3 ali 18 ur.
  • je izkušena. Doule so usposobljene za normalne, fiziološke podpore. Ni potrebe, da bi bile izvedenke za zaplete, za to so zdravniki (in še dobro, da jih imamo, ko se pojavi resničen medicinski zaplet). Doule ne gradijo na predpostavi, da je porod zapleten in strašljiv dogodek. Zato s svojo priostnostjo pomagajo, da porod normalno poteka, ne da bi posegale v katero od zdravstvenih odločitev.
  • je ženski dobro poznana. Doulo izbere ženska sama in z njo zgradi odnos že pred porodom. Tako je med njima vzpostavljeno zaupanje.

Le redko lahko vse tri naštete elemente podpore nudi kdo drug v porodnišnici. Partner ni izkušen ali usposobljen za porod, zdravstvenemu osebju pa je nemogoče zagotoviti, da bi bili prisotni ves čas poroda (zaradi delovnih izmen in števila žensk, ki jih imajo v oskrbi). Večinoma jih mati ne spozna do dneva poroda.

Te veliko prednosti doule je pokazal že pregled preteklih študij o porodni podpori, ki je bil objavljen pred nekaj leti. Ugotovili so, da je podpora doule bolj učinkovita kot podpora zdravstvenega osebja ali materinih sorodnikov ali prijateljev (manj posegov, manj nezadovoljstva s porodom in manj zapletov).

Raziskovalci so v pregledu zaključili: “Stalna podpora med porodom je imela klinično pomembne prednosti za ženske in novorojenčke ter nobenih škodljivih učinkov. Vse ženske bi morale imeti podporo med celotnim porodom.”

Kaj je pokazala nova študija

Raziskava, pred kratkim objavljena v znanstveni reviji American Jurnal of Managed Care pa je določila še drug pomemben razlog za najem doule. Podpora doule pri porodu je povezana s skoraj 60-odstotnim zmanjšanjem možnosti za porod s carskim rezom. Številka je še večja (80 %) za carske reze brez medicinske indikacije.

Raziskovalci so analizirali rezultate obstoječih študij, tako da so se osredotočili na porode enojčkov v porodnišnicah v ZDA v letih 2011 in 2012. To študijo so izbrali, ker je bil edina, ki je vsebovala informacije o podpori doule. Pri raziskavi se niso vprašali le, ali je bila doula prisotna pri porodu, ampak tudi, če si jo je mati želela ob sebi. Udeleženci raziskave so se lahko opredelili, ali poznajo vlogo doule ali ne.

Kako se počutim v porodnišnični halji?

Preoblačenje v porodnišnično haljo pri porodu. Neškodljiv način, kako obvarovati lepa oblačila pred madeži ali prvi korak v kaskado posegov? Doula Maria Pokluda razmišlja o tem, kako preprosto obleka vpliva na to, kako se pri porodu počutimo. 

4752619853_8b5e212ec6

Oh, ljubka porodnišnična halja. Ni lepa na pogled in za mame, ki nameravajo dojiti, ni ravno priročna, ko je dojenček enkrat tukaj. A  preoblačenje v haljo je eden od prvih ritualov, ko pridemo rodit v porodnišnico. Večina žensk sploh ne pomišlja, oblečejo si pač tisto, kar jim v porodnišnici ponudijo. Toda ali je halja dobra ali slaba stvar za porodnico?

Za nekatere je porodnišnična halja odličen pripomoček, kako opraviti z različnimi telesnimi izločki, ki so prisotni pri porodu. Ko je poroda konec, jo slečemo, nevidno izgine in staršem se nikoli ni treba ukvarjati s pranjem, ki bi sicer sledilo … Tako kot v Las Vegasu – karkoli se zgodi, ostane tam.

Drugim pa porodnišnična halja pomeni nekaj povsem drugega … to je prvi poseg pri porodu. Ko si porodnica sleče svoja oblačila, postane pacientka v uniformi, ki jo loči od “civilne” populacije tistih, ki niso hospitalizirani. Uniforma jo učinkovito spremeni v pacientko in neaktivno udeleženko pri porajanju njenega otroka. Zato tej mami halja pomeni izgubo občutka zase in morda celo izgubo svojega glasu pri porodu.

Ali je porodnišnična halja nujna za porod? Seveda ne. Če vam je halja všeč, jo sprejmite v vsej njeni privlačnosti razporka na hrbtu. Če pa se vam zdi zastarela, neudobna, nespodobna ali kakorkoli nadležna, je ne nosite. V porodnišnici ne bodo užaljeni, če ostanete v svojih oblačilih ali jih med porodom celo večkrat zamenjate.

Veliko žensk si nadene športni modrček, top ali celo kopalke, če nameravajo roditi v kadi ali pod tušem. Obstajajo celo podjetja, ki prodajajo oblačila za porod, kot so lepe kombineže ali obleke, oblikovane tako, da omogočajo dostop za medicinsko opremo, kadar je potrebna. Če obleko povsem izpustite, ne pomeni, da se dajete na razstavo in ta opcija vedno obstaja.

8586459893_3c79e99c6a

Odločitev, ali bomo oblekli porodnišnično haljo ali ne, je ena prvih, ki jih bo porodnica sprejela pri porodu in ta je v primerjavi z drugimi precej nekontroverzna. Preprosto povejte babici, da boste prinesli s seboj svoja oblačila ali da bi nosili tista, ki jih imate na sebi. Na neki točki bo osebje verjetno potrebovalo dostop do nekaterih predelov pod obleko, vendar se z lahkoto slečemo, ko pride čas za to.

Skratka, ko boste rojevali, nosite tisto, v čemer se počutite močna, sposobna in lepa mama, kar tudi ste. Nadenite si oblačila, ki polepšajo porodno izkušnjo. Odločitev, kaj boste nosili, je morda ena bolj banalnih v primerjavi z vsemi, ki jih boste sprejeli tisti dan, vendar je lahko prvi korak k bolj opolnomočenemu porodu.

Vir: mothering.com

Materinski nasveti svoji mlajši različici

IMG_3152Zakaj mi tega ni nihče povedal?! To sem se velikokrat vprašala, ko sem prvič postala mama. Zdelo se mi je, kot da sem stopila v popolnoma nov svet, na katerega sem bila bolj slabo pripravljena. Zadala sem si, da kot izkušena mama ne opustim, za kar sem bila sama prikrajšana – namreč da predajam naprej, česar me je naučilo materinstvo. Zatrdno verjamem, da smo si lahko mame med seboj najboljše mentorice. Tukaj je 20 materinskih modrosti, ki jih povzemam iz svojih sedem let zakona, materinstva in porodnega spremljanja. Članek zajema vsebino brezplačnega spletnega seminarja, ki si ga lahko še vedno ogledate.

(more…)

Kaj bi si svetovala, preden sem rodila

Mamice, če bi se lahko vrnile v čas, tik preden ste dobile prvega otroka, kaj bi si povedale iz sedanjih izkušenj, pa takrat niste vedele?

 

V brezplačnega spletnem seminarju sem razkrila, kaj bi si svetovala in predstavila novosti na spletni strani  S TEBOJ SEM.

Prva med njimi je klub  S TEBOJ SEM:
V seminarju sem vam zaupala posebno kodo, s katero lahko do 22. aprila izkoristite 10% popust pri včlanitvi v klub (za katero koli obdobje)!

brezplačni spletni seminar

Za ogled brezplačnega spletnega seminarja se prijavite tukaj:

 

 

Pot do srčnega poklica – travma ali transformacija?

1471224_453452841428033_2102104791_nVsakič, ko se vrnem z izobraževanja, povezanim z delom doule, potrebujem dolgo časa, da vse doživeto, slišano, prebrano, vtisnjeno predelam, ponotranjim, integriram v življenje. Običajno mi to ne uspe v takšni meri, kot bi si želela.

Sprašujem se, zakaj se mi to dogaja? Kaj tako težkega se mi zgodi? Kaj mi prebujajo taki dogodki, čemur nisem kos, vsaj takoj ne?

(more…)

Sestre na potovanju

EDNA veš tisto, ko najprej vse živi le v knjigah, v tvoji glavi, na internetu, potem pa se v nekem vikendu vse uresniči, zraste pred teboj kot živ, resničen svet? No, to.

To sem doživela pred dvema mesecema, ko sem se odpravila s svojim dojenčkom na potovanje v Zürich, glavno mesto Švice, na letno srečanje Evropske mreže doul, na dogodek z naslovom Doule – naš prispevek z zdravemu začetku. Končno so imena, ki sem jih prebirala v številnih elektronskih sporočilih, dobila svoj obraz in podobo, podobe iz internetne knjige obrazov pa so oživele, dobile telo in dušo 🙂 Doule v Sloveniji smo del EDN (Evropske mreže doul) vse od njenega začetka od leta 2011, moja udeležba na srečanju pa je bila sponzorirana.

(more…)

Zakaj še za-upam?

IMG_2319 Ko je bil oznanjen naslov letošnjega Socialnega tedna, sem se začudila, kako zelo v sozvočju z mojim razmišljanjem, čutenjem in razpoloženjem je 🙂 Zakaj še za-upaš? Želela sem odgovoriti nanj z dogodkom, razmišljanjem, s podelitvijo svojih izkušenj.

Tako se je to sredo, 25. 9. 2013, odvil klobčič moje zgodbe skozi fotografijo in pripoved. Lepo je bilo podeliti svoja čutenja ob zvestih, toplih poslušalkah, ki so me kar srkale. Upam, da so s seboj odnesle (poleg lista vaj, s katero lahko reflektirajo lastne porodne izkušnje) kakšno modrost.

Ni jih malo – rodila sem štirikrat, v treh različnih porodnišnicah. Kaj lahko rečem po vsem tem?

(more…)

Princesin porod

174290676Prav nič ji nisem zavidala njene nosečnosti. Borila se je z veliko slabostjo, za povrhu pa so ji novinarji sledili na vsakem koraku. Prav vsaka najmanjša odločitev je bila predmet debate in če sodimo po številu objav o njej, se ni mogla v miru pripravljati na porod – svoj prvi.

(more…)