Preveč je vsega!

Januarja organiziram prvi spletni seminar letošnjega leta, za katerega menim, da nam je vsem krvavo potreben. Spletni seminar za mame o čustveni preobremenjenosti. Kako prepoznamo, da smo preobremenjene? Ali sploh obstajajo kakšna zunanja merila? “Kaj pa lahko naredim, če je trenutna situacija pač takšna? Drugi me potrebujejo.” Iz osebne izkušnje vem, da se da kljub težkim zunanjim okoliščinam vseeno veliko narediti, da si situacijo olajšamo. Vabim vas na prav nič izčrpajoč, a izčrpen (informativen), blagodejnih ukrepov poln in tolažilen spletni seminar za mame, še posebej aktualen v koronačasu, ki mu kar ni videti konca.

V spletnem seminarju boste izvedele:

  • kako “ustaviti konje” in prepoznati preobremenjenost
  • kako si nuditi “prvo pomoč”
  • zakaj smo ženske še posebej nagnjene o čustveni preobremenjenosti v odnosih
  • kateri so skriti, nevidni “mehanizmi”, zaradi katerih pride do preobremenjenosti in zaradi katerih se nam zdi, da ni mogoče drugače
  • kako prilagoditi projekte in delo svojemu počutju, osebnostnim lastnostim, težki situaciji
  • kaj je pravo olajšanje in kaj le lažno olajšanje
  • kako si nuditi sočutje v težkih situacijah, biti ljubeča do sebe
  • kaj je v koronačasu še posebej obremenjujoče in kako to omiliti

Udeleženka spletnega seminarja Preveč je vsega! o čustveni preobremenjenosti za mame je zapisala:

Drage mamice, ker je Anin seminar še vedno na voljo, ga vsem obremenjenim mamam močno priporočam!

Sama sem mu že prisluhnila in ga privoščim vsem mamam, saj nas usmeri na “prave” poti, ki peljejo v olajšanje. Seminar me je spodbudil k ponovnemu sočutju do sebe, k temu, da se spomnim, kakšna oseba sem, saj lahko to zelo vpliva na moje dojemanje trenutne situacije ali dodatno vpliva na mojo preobremenjenost (mi jemlje moči, ko bi si morala vzeti čas zase). Dragoceno je vedeti, da v tem nismo same!

Najbolj mi je bilo všeč, ko Ana predstavi koncept postaviti si diagnozo in določiti zdravilo zanjo. Dobila sem konkreten nasvet, kako odvzeti naboj stvarem ali dogodkom, ki me obremenjujejo: po korakih si dogodek razčleniš, si zapišeš, kaj vse te pri določeni stvari teži in ovira. Ni zanemarljivo tudi, da je dolžina seminarja ravno pravšnja, zato sem lahko vsebini zbrano sledila!  
Skratka, priporočam Ano in vse njene koncepte v poslušanje! 
—————————————————————————————————–

Spletni seminar Preveč je vsega! o čustveni preobremenjenosti za mame lahko naročite tukaj. Lepo se dopolnjuje z nekaterimi drugimi mojimi spletnimi predavanji, kot na primer:

  • Da se mi ne zmeša
  • Odkrivanje in uresničevanje svojih potreb
  • Izdelaj si svoj podporni sistem

Vsem, ki se boste naročile na komplet katerih koli štirih spletnih seminarjev do 5. 2., podarjam polurni osebni pogovor o korakih do olajšanja v materinskem vsakdanjiku. 

Opise in povezavo do naročila za spletne seminarje najdete tukaj: 

Veščine, ki mi v karanteni pridejo presneto prav

Za potrditev prijave nakažite znesek 15,00 EUR na TRR:
S TEBOJ SEM Ana Pavec s.p. svetovanje in prevajanje
Pot na Vovke 9
4207 Cerklje na Gorenjskem
TRR: SI56 6100 0000 4115 669 (DELAVSKA HRANILNICA d.d. LJUBLJANA)
Znesek: 15,00 EUR
Koda namena: GDSV
Sklic: 00 29012021

Na elektronski naslov boste prejeli račun in povezavo do spletnega seminarja.

VEČ INFORMACIJ: ana@anapavec.com