Ali si vedela? Ženski odziv na strah oziroma stres ni BEG ALI SPOPAD (“fight or flight”) kot pri moških, temveč NEGUJ IN PRIJATELJUJ (“tend and befriend”)!

Zato je ponedeljek pri meni “dan doma” – če le morem, se izognem zunanjim aktivnostim, reflektiram vikend, se povežem z otroki, postorim zamujeno, pripravim načrte za prihajajoči teden. Tako ponedeljek ni tisti sitni dan.

Imaš kakšen podoben recept za zmanjševanje adrenalina?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.