Kako spodbujamo porodnico

Vse premalo se zavedamo, kako pomembne so porodnicam besede, ki jim jih namenjamo. Morda se nam zdi, da se na zunaj nič ne dogaja in da je bolje, če smo tiho, ali pa dolgotrajnost poroda skušamo zapolniti z nepomembnim pogovorom.

Namesto tega vam ponujam nekaj spodbudnih stavkov, ki bodo porodnici med težavnim, bolečim in dolgim porodom še kako dobro deli. Morda se nam bo kaj zdelo smešno, kar govorimo, a porodnici, ki gre fizično skozi občutke, ki jih poimenujemo, pomenijo več kot vse … Stvari, ki jih poznamo, ki jih lahko razumemo, izgubijo strašljivost. Zato kar pogumno, porodni spremljevalci, s pravo besedo na plan!

• odlično ti gre; super ti gre; zelo dobro ti gre!
• Zdaj je težko …
• Tako, ja… super!
• kar tako naprej!
• Super ti uspeva! Uspelo ti bo!
• Kako si močna! Koliko moči imaš! Dovolj si močna, da boš zmogla!
• Odlično sodeluješ s popadki!
• Z vsakim popadkom si bližje svojemu dojenčku!
• Kar poslušaj, kar ti narekuje telo.
• V redu je, če jokaš.
• Tukaj sem, s teboj.
• Pomagal/a ti bom.
• Dovoli mi, da ti pomagam.
• Naj ti vzamem nekaj bolečine/napetosti.
• Zaupaj, da zmoreš!
• Super, odlično!
• Kar tako nadaljuj!
• Delaš natančno to, kar moraš!
• Sprosti se in se odpri za svojega otročka.
• malo vdihni za otročka, tako…
• Bolečina je izvor tvoje moči. Govori ti, kaj moraš narediti.
• Ni se ti treba upirati popadkom. Pravijo ti, kaj naj narediš.
• Popadki so tvoja energija in tvoja moč.
• Ponosen/na sem nate!
• Dovolj je le en popadek naenkrat. Osredotoči se le na en popadek.
• Sledi mi…
• Tole je bilo super!
• poskusi usmeriti dih na svoj maternični vrat.
• Vse je v redu. Lahko občutiš vse to in ni tako strašljivo, kot se zdi.
• Zmoreš to! Zmogla boš!
• Naj bolečina sodeluje s tabo. Prinaša ti otročka.
• Spusti se globlje … ja, tja gre pot.
• Popadke lahko jezdiš kot valove in se ne potopiš – lahko se dvigneš nad njih.
• super glasove spuščaš. Tako … pomagajo ti.
• Preprosto izdihaj otroka … Odprta si široooko. Preprosto spusti otroka ven. Takooo….