Opis
Komplet spletnih predavanj, ki so nastajala v letih 2014 – 2021 in obravnavajo teme, ki so me močno zaposlovale v določenem obdobju materinstva. O vsaki od tem sem prebrala kopico knjig, se poglabljala v razllična vprašanja, iskala praktične in smiselne rešitve, se posvetovala z drugimi … Spletni seminarji so edinstvena kombinacija osebnega iskanja mamice s šestimi otroki (ko sem jih začela snemati, sem imela štiri) in poglobljenih uvidov. V slovenski prostor vnašajo svež pogled na materinsko vlogo, na materina čustva ter dileme.
Verjamem v stalno rast, svoje izkušnje in spoznanja pa želim predajati naprej – tako mlajšim kot starejšim mamicam, saj se mi zdi, da so nekatere teme večno pereče.
Moji spletni seminarji so prvič v takšnem obsegu na voljo skupaj – celotni paket spletnih predavanj, ki so nastajala v letih 2014 – 2021.
Zakaj bi se odločila za celotni paket?
Ker se teme med seboj povezujejo.
Ker nekatere stvari v enem predavanju le omenim, v drugem pa koncept temeljito poglobim.
Ker tako lahko vidite, kako sem se razvijala tudi sama in vam to prinese olajšanje, da ni treba doseči ničesar čez noč.
Ker je fino, da se lahko vračate in si predavanje ogledate večkrat.
Ker so super naložba v osebni razvoj v materinstvu.
Ker dajejo upanje, da so spremembe na bolje možne – tudi sredi materinstva, ne šele potem, ko bodo otroci zrasli!
Mamice, ki so spletne seminarje, že poslušale, so jih ocenile s petimi zvezdicami in ob njih zapisale naslednje …
To je investicija v tvoje leto materinstva – semena dobrih navad, nege sebe, samo-organizacije, poguma za odločanje, prilagajanja na spremembe in v ustvarjalne projekte, ki te bodo lahko hranila in krepila še vrsto let!
Spletna predavanja te bodo že s tem, ko jih boš počasi korak za korakom vnašala v svoj vsakdan z otroki (ni treba, da poslušaš več kot dva na mesec!), podpirala, ti prinesla olajšanje, ti dala ideje, tolažbo, pogum, da boš spremenila stvari, ki te najbolj bremenijo!
KO MATERINSTVO ZAMAJE POKLIC – o večni dilemi usklajevanja dela in dóma
BO MOJE TELO SPLOH ŠE KDAJ MOJE? – o sprejemanju telesnih sprememb in o celostni negi sebe v materinstvu
PRAZNIKI PO MOJI MERI – o prilagajanju pričakovanj do sebe v prazničnem obdobju
ALI KOT MAMA SPLOH KAJ NAPREDUJEM? o dvomih vase na poklicnem in osebnostnem področju
(SAMO)ORGANIZACIJA ZA MAME – kako si organizirati čas in vire za tisto, kar si srčno želiš
PREVEČ JE VSEGA! – o čustveni preobremenjenosti za mame
DA SE MI NE ZMEŠA (iskanje jasnine v materinstvu)
DVOM – MAMIN STALNI SPREMELJAVEC – o premagovanju dvomov, negotovosti in strahov
IZDELAJ SI SVOJ PODPORNI SISTEM – o temeljiti pripravi na velike spremembe/premike ali za okrevanje
ZAPISUJEM, TOREJ SEM – o tehniki sprotnega zapisovanja vsega, kar nam leži na duši
IMAM VES ČAS NA TEM SVETU – o sprejemanju počasnosti, navidezni stagnaciji, o postavljanju življenjskih ciljev
ZBRANA MAMA ALI ŽIVLJENJE V CELOZASLONSKEM NAČINU – kako ostajati v trenutku, so osredotočati na sedanjost
MATERINSTVO JE RESNO DELO – o vrednotenju lastnega prispevka v družino in svet
MAMINI PODVIGI – KAKO SE LOTEVATI VELIKIH STVARI Z MAJHNIMI OTROKI
RAZLOČEVANJE V MATERINSTVU – kako ločiti zrne od pleva pri nasvetih in informacijah od zunaj
DRUŽINSKA KRONISTKA (urejanje družinskih fotografij)
MAMIN USPEŠEN DAN – o zmerni produktivnosti – prilagajanju ciljev materinskemu vsakdanu
USTVARJALNA MAMA – KAJ ŠTEJE KOT USTVARJALNOST Z MAJHNIMI OTROKI
MAMINA BIROKRACIJA (o vodenju različnih koristnih osebnih in družinskih evidenc)
ODKRIVANJE IN URESNIČEVANJE SVOJIH POTREB – o posluhu do sebe v kaosu zahtev drugih
KAKO ZMOREŠ? o vztrajnosti v materinstvu
NE BODI NAPOTI SAMA SEBI – o samosabotaži in samopodpori
Govorim o sebi in o tem, kakšna oseba sem morala postati, da lahko to “furam”. Kako sem se učila usklajevati materinstvo in svojo osebno naravo, kako sem si naredila “preživetveni načrt” v obdobjih, ko je bilo res naporno, kako sem takoj, ko je bilo mogoče, v vsakdanjiku uresničevala svojo ustvarjalnost, kako sem ohranila stik s sabo, s svojim jedrom. Ugotovila sem, kateri vidiki materinstva me napajajo, kateri pa praznijo. Kaj nujno potrebujem iz svoje stare identitete, ker mi je tako lastno in bistveno, da želim to predati tudi otrokom. Kako v sebi ustvariti prostor tolikšne notranje svobode, da se lahko v njem svobodno in sproščeno premikamo vsi – jaz, moji otroci, drugi pomembni odnosi.
Od mene se ne boste naučili, kako ravnati z otroki (mogoče celo kakšno stvar naredim prav).
Boste pa dobili veliko idej, kako vzgajati sebe, kako si prilagoditi vsakdanjik, da postane znosen in trajnosten ne glede na število otrok, kako ohraniti sebe živo
Mihela Zaveljcina –
Ko preberem Anine vrstice, ki vabijo na različne seminarje, se vprašam: “Pa kaj tudi ona tako čuti?” Že to, da tudi druge mame podobno čutijo, me pomirja, Anina razmišljanja pa mi dajo poleg tolažbe tudi spodbudo in navdih za drugačno delovanje ter bolj jasen pogled na to, kar se mi dogaja.
Hvala, Ana – za iskrenost in podporo!
Jana P. –
Ana, neizmerno sem hvaležna za seminarje v katerih so razmišljanja o stvareh, s katerimi se vsakodnevno srečuke marsikatera mama. Hvaležna sem, da o dilemah in skrbeh govoriš tako iskreno, mirno, brez obsojanja, brez napotkov le iz sebe in svojih izkušenj. Ob predavanjih sem se ogromno naučila o sebi in vesela sem, da na tako unikaten način spodbujaš ostale mame in mirno rečeš da je to nekaj običajnega in da je v redu. Želim si, da tudi v bodoče z nami deliš svoje materinske izkušnje. Hvala ker si.
Jana –
Predavanja so neprecenljiva za vsako mamo.
Vesna Jeromen –
Anina razmišljanja so zame zelo dragocena. Ima dar, da jasno, iskreno in z veliko širine ubesedi to, kar se nam mamam plete po glavah. V seminarjih pa mi je res všeč to, da temo predstavi iz različnih zornih kotov in kot pravi tudi sama: ne svetuje, ampak s svojimi izkušnjami in znanjem odpira pogled na možnosti, ki obstajajo. Vedno me preseneti in pri njej izvem kaj novega! Pogosto dobim tudi namig za branje kakšne s temo povezane knjige. Toplo priporočam!
Kristina Ravnjak –
Ana ve, da je materinstvo velik dar in to živi s polno žlico. Hkrati je kot ženska aktivna tudi zunaj tega, da bi bila “samo” mama svojim 6-im (!) otrokom. Moj poklon!
Mateja P. –
Zelo priporočam!
Že spremljanje Aninih zapisov je dragoceno, seminarji pa so še nadgradnja.
Hvaležna sem, ker ubesedi in da mesto preprostim in vsakdanjim maminim izzivom, o katerih se mamice premalo pogovarjamo, včasih pa nas Ana sooči, da jih sploh imamo!
Res odlična in edinstvena ponudba za mame – v seminarjih izhaja iz sebe in s podporo strokovne literature predstavi, pokaže možnosti in širino, spodbuja,… vse to pa mame tudi potolaži v stiskah in dvomih.