Opis
Spletni seminar za mame pred ali sredi pomembne spremembe – pred porodom, pred nastopom nove službe, pred velikim projektom (osebnim ali družinskim, vsekakor šteje tudi karantena!). Lahko gre tudi za manjše cilje v zvezi z delom, domom, družino. Spregovorila bom o tem, kako sem se pred ali med večjimi življenjskimi spremembami pripravila ali prilagodila na obremenitve, ki so me čakale. Podala bom nasvete o tem, kako računati nase, kako si izdelati načrt, angažirati ljudi okrog sebe, premagati določene ovire, kako uresničevati zadano kljub morebitnim negodovanjem drugih, kako si krepiti in obnavljati moči.
V izčrpnem in spodbudnem spletnem predavanju boste izvedeli:
- kdo je notranji režiser, ki odloča, načrtuje, kaj se bo zgodilo v našem življenju
- kako se naučiti delati v svoje dolgoročno dobro
- kaj je minimum nege sebe
- zakaj nega sebe pogosto sploh ni romantična
- kakšna je razlika med togo in prožno miselnostjo
- kako si zgraditi podporno mrežo
- kako postaviti trdne osebne meje
- kako postanemo bolj odporne na preizkušnje
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.