NOVIČKE S TEBOJ SEM

Month: April 2016

Daš in dobiš – dobrota ni sirota

das-in-dobis-zkDaš in dobiš, avtorja Adama Granta, je ena pomembnejših knjig, ki sem jih prebrala v življenju za razumevanje sveta in sebe.

Razlaga tri glavne sloge recipročnosti, po katerih delujemo ljudje. Nekateri smo dajalci, drugi jemalci, tretji izenačevalci. Dajalci praviloma dajejo koristi drugih pred svoje, izenačevalci vedno gledajo, da so si z drugimi “bot”, medtem ko jemalci gledajo predvsem na svojo korist. Avtor želi poudariti, da je dajanje najbolj smiseln, zaželen in tudi uspešen slog recipročnosti.

Knjiga ima nekaj čez 300 strani in nisem je mogla vrniti, ne da bi jo prebrala do konca, čeprav mi je rok za izposojo že potekel. S samolepilnimi listki sem po svoji navadi označila mesta oziroma odlomke, ki me nagovarjajo. Porabila sem kar 80 listkov! Spodaj podajam glavne misli.

(more…)

19. 5. 2016 Skrb zase ob dojenčku

Z mojo dojenčico bova vodili delavnico v maju, o skrbi zase ob dojenčku. Ne, življenja ni konec, ko dobimo otroka, in ne, ni pravi oddih samo tisti na Maldivih v dvoje za štirinajst dni. Ob dojenčku lahko učinkovito poskrbimo zase, potrebujemo le kanček iznajdljivosti ter veliko mero odločnosti. Pogosto razpete med idealno podobo matere v medijih ter med molčečnostjo o realnosti življenja z dojenčkom na drugi sploh ne vemo, kaj lahko v resnici pričakujemo v materinskem vsakdanjiku. Govorile bomo o tem, kako smo lahko skrbno-brezskrbne mamice z dobro pripravo in čuječnostjo do svojih občutkov.
http://www.objem.org/poporodna-sola/skrb-zase/

picture 085Natanko se spominjam, kako sem se aprila pred osmimi leti sprehajala po tej poljski poti, ko se je okrog mene prebujala pomlad, jaz pa sem pred seboj potiskala voziček s svojim prvim sinom. Bila sem osamljena, velikokrat na robu joka, zmedena, skrb za dojenčka se mi je zdela izredno zahtevna. Ti sprehodi so bili moja svetla točka.

Spomnim se, kako sem se sama pri sebi zaklinjala, da ne bom enaka kot mame pred menoj, namreč da bi, ko bom splezala iz tega groznega obdobja, lepo korakala dalje in molčala o svoji izkušnji, s tem pa kot mnoge ženske prispevala k temu, da se izkušnje med mamicami ne prenašajo naprej. Zakaj mi vsega tega (kako je težko, kaj pomaga, kako se znajdejo v različnih situacijah …) ni nihče povedal?! Ta misel se mi je neštetokrat vrtela v glavi. Zakaj sem šele s tem, ko sem sama postala mama, vstopila v svet, ki mi je bil popolnoma neznan?

Lahko prevrtim film naprej? Sem na petem starševskem dopustu. Kako gre naši družini, si lahko prebereš v intervjuju za Gorenjski glas ob materinskem dnevu. http://www.gorenjskiglas.si/…/vcasih-se-pocutim-kot-najvecj…

Po neštetih prebranih knjigah, pogovorih z drugimi mamicami, obiskih podpornih skupin, po številnih izobraževanjih in delavnicah, po neštetih lastnih poskusih in napakah, po postopnem pridobivanju znanja in veščin, po osmih letih rasti kot mama. Sem tukaj. Kot ena izmed strokovnjakinj in strastnih žensk, ki skupaj soustvarjamo prvo celostno poporodno šolo v Sloveniji. Sklop delavnic, ki pokrivajo vsebine, ki ste jih prav ve, sedanje mamice z dojenčki, prepoznale kot svojo potrebo.
http://www.objem.org/poporodna-sola/zakaj-poporodna-sola/

Tudi letos se prebuja pomlad. Morda se tudi sama najdeš v podobnih občutkih kot marsikatera mama z dojenčkom – osamljenosti, zmede, nemoči, nevednosti.
Naj ti poporodna šola pomaga narediti tisto prvo – nabrati si informacij in izkušnjo povezanosti z drugimi mamicami v skupini, da bo tvoje poporodno obdobje lepše in bolj polno.
http://www.objem.org/poporodna-s…/poporodna-sola-na-lavrici/

Poporodna šola se začenja ta teden, v četrtek, 7. aprila 2016, ob 10. uri na Lavrici (le lučaj od Ljubljane) z delavnico masaže za dojenčka (mimogrede, sem omenila, da sem se tega naučila šele zdaj, pri petem otroku? Žal mi je, da tega nisem poprijela že prej.) Sledijo še druge vsebine: nošenje otroka, krepitev partnerskega odnosa, gibalni razvoj otroka, uspavanje dojenčka, vadba za mamico z dojenčkom, dojenje in izzivi, otrokove potrebe in čustven odziv matere, odstavljanje od dojenja in uvajanje goste hrane, čimprej brez plenic, povezovalno starševstvo.
http://www.objem.org/poporodna-s…/poporodna-sola-na-lavrici/

Vabim te, da se prijaviš na poporodno šolo z 10% popustom. Obiskuješ lahko celoten sklop delavnic, polovičen sklop ali prideš le na posamezno delavnico. Program, cenik in način prijave si lahko ogledaš tukaj.
http://www.objem.org/poporodna-s…/poporodna-sola-na-lavrici/