NOVIČKE S TEBOJ SEM

Month: April 2014

Kdaj bom zadovoljna

Pri otroku zlahka vidim, kdaj je nenasitno nečesa željan. Opozorim ga na to, kaj že ima in lahko uživa. Največkrat sem neuspešna, saj se tisto v njegovi roki ne sveti tako zelo kot novo čudo, ki ga je pravkar ugledal.

Sebe moram brzdati toliko bolj. Na vsakem koraku me vabijo novi svetleči predmeti. Kaj ko bi iskala tiste notranje?

Smiselni dan

Opazila sem, da je moje jutro popolnoma drugačno, če zvečer, preden zaspim, napravim nekaj smiselnega zase.

Moji možgani se prebudijo v tistih prijetnih občutkih, v katerih so zaspali, in se avtomatsko nastavijo na še en tak dan – z obetom smisla, veselja, povezanosti, srčnih želja.

Kaj naj torej naredim, da bo vedno tako? Nekateri to imenujejo čuječnost. Sposobnost, biti s seboj, pozoren, prisoten, sočuten, sprejemajoč.

Za kristjane je to molitev – postaviti se v navzočnost Boga, ki me sprejema, posluša, ljubi, se želi povezati z mano.

Da, en dan v tvojih dvorih je boljši kakor tisoč drugih. Ps 84, 11

Otroške želje

Kako ločim prave, srčne želje od muhastih, navideznih? Zazrem se v otroške oči. Tam se iskri in smeje resnica.

To deluje tudi pri odraslih. Ste kdaj opazili, kako se razjasni obraz, ko nekdo govori o svojem srčnem veselju?

Okrevanje

Za mame bi moralo biti prepovedano zboleti, razen če je nekdo drug pripravljen vzdrževati svet, dokler ne okrevamo.

“Bodite pripravljeni, da boste zboleli in da se boste pozdravili.” dr. Stephen Cowan

Veščina, ki se je učim.

Rana ura

Le čudim se lahko, od kod malčkom toliko energije, da vstanejo s petelini, ki se oglašajo s sosednje kmetije. Na take dni sem ob 8. uri, ko se izprazni hiša, najmlajši (ki me je zbudil) pa gre zasluženo počivat, začudena, koliko imam že postorjenega. Spomnim se besed moje vzornice, mame petih otrok in zdaj že babice: “So dnevi doma, ko si lahko privoščimo dolg počitek in so dnevi, ko moramo zgodaj vstati in hitro postoriti nujne stvari.”

Kakšno je bilo tvoje jutro?

Napovednik april 2014

  • mamine lekcije
  • radio za mame: intervju s Simono Cepin, ženo, mamo treh otrok, učiteljico, ustanoviteljico podporne skupine za mamice Domačice
  • Anine ideje: spletni seminar Zapisujem, torej sem
  • prevod meseca: intervju s Carrie Contey
  • e-knjiga: Duhovna priprava na porod
  • ustanovitev kluba (začetek delovanja e-skupine)

Naroči se na brezplačni napovednik kluba S TEBOJ SEM

* označuje obvezna polja



Želim prejemati obvestila kluba S TEBOJ SEM


Kot odrasli

Danes sem se dvakrat zavedla, kako zelo smo si odrasli in otroci podobni. Oboji imamo radi, da nas bližnji vključijo v dogajanje, da nas jemljejo resno in se z nami pogovarjajo vedoč, da razumemo. Enoletnik se je lotil moje denarnice. Namesto da bi mu jo vzela, sem mu razlagala o kovancih, le vestno sem skrbela, da ni nobeden odpotoval v njegova usta. Sicer pa jih je redoljubno zložil nazaj v predalček. Drugi slučaj se je zgodil v trgovini s počitniško opremo. Na viseči mreži za dojenčke se je namestil, kot da bi že od nekdaj vedel, čemu služi, in mi podaril blažen nasmešek, ko sem ga zagugala.

Materinski nasveti svoji mlajši različici

IMG_3152Zakaj mi tega ni nihče povedal?! To sem se velikokrat vprašala, ko sem prvič postala mama. Zdelo se mi je, kot da sem stopila v popolnoma nov svet, na katerega sem bila bolj slabo pripravljena. Zadala sem si, da kot izkušena mama ne opustim, za kar sem bila sama prikrajšana – namreč da predajam naprej, česar me je naučilo materinstvo. Zatrdno verjamem, da smo si lahko mame med seboj najboljše mentorice. Tukaj je 20 materinskih modrosti, ki jih povzemam iz svojih sedem let zakona, materinstva in porodnega spremljanja. Članek zajema vsebino brezplačnega spletnega seminarja, ki si ga lahko še vedno ogledate.

(more…)

Kaj lahko naredim sama, da si izognem epiziotomiji

Še pred nekaj leti (raziskava Porodnišnice za današnji čas, 2005), smo bile slovenske ženske del žalostne statistike, ki je 54% obljubljala prerez presredka oz. epiziotomijo. Ko se je o tem precej radikalno izrazil svetovno znani porodničar dr. Marsden Wagner (avtor knjige Moj porodni načrt, ki jo imamo tudi v slovenskem porodu), je sprožil pravi plaz izmikanja in sprenevedanja, predvsem pa preusmerjanja pozornosti. A dejstvo je, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča precej manjši delež tega posega, in sicer 10%. Verjamem, da se je v zadnjih letih zavedanje pomena ohranitve celega presredka precej povečala in seveda srčno upam, da je delež epiziotomij danes nižji.

In kaj lahko storimo same za ohranitev celega presredka?

(more…)

Pozorna na svoje noseče telo

pregnancy-changesMoj občutek je bil, da sem se skrbi za naju z dojenčkom v prvi nosečnosti lotila odgovorno: redno sem se udeleževala pregledov pri ginekologu in obiskala materinsko šolo. Brala sem knjige in revije o nosečnosti. Ubogala:-) A kljub temu sem ob porodu in po porodu ugotovila, da bi se dalo narediti še marsikaj … Na kaj bi v nosečnosti tudi morali pomisliti, z namenom bolj izpolnjujoče porodne izkušnje in tudi bolj zadovoljivega poporodnega obdobja?

(more…)