Kako lahko mamica z majhnim dojenčkom najde malo predaha, se za nekaj trenutkov potopi v blagodejne občutke?

Pogoj je, da ji je predah bolj ali manj z lahkoto dosegljiv – da si ga lahko privošči kmalu, doma, za nič ali malo denarja in ki bi ji prinesel nekaj počitka, navdiha in moči. Moje rešitve v sili so:

  • prižgati radio (da lahko z ušesom “pokukam” malo prek svoje ograje in nisem zazrta le v dojenčka. Morda zavrtijo kakšno mojo ljubo pesem … )
  • iti na sprehod (po možnosti tako, da imam tišino – torej z zaspanim dojenčkom, ki ga v nekaj trenutkih zmanjka)
  • usesti se v kuhinji za mizo in se zazreti skozi okno
  • stopiti na vrt in gledati zelena drevesa
  • iti na wc s trenutno najljubšo knjigo
  • zapisati par misli (želje), narediti vaje iz del. zv. Blagor ženskam, napisati dnevno spodbudo za mamice
  • iti namesto moža v trgovino (včasih pa paše tudi preprosto opraviti nakup, ne da bi mi kdo drug metal izdelke v nakupovalni voziček!)
  • molitev
  • branje Svetega pisma
  • pogledati se v ogledalo in iti z rokami čez lase, si zmasirati vrat
  • obleči nekaj lepega
  • v miru pojesti obrok
  • se stuširati
  • z brisanjem po tleh osvežiti stanovanje
  • poklicati nekoga, ki si ga že dolgo želim slišati …

Kaj pa tebi pomaga, da lažje nadaljuješ z rutino do večera?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.